Narodziny dziecka wiążą się z dużymi zmianami w Waszym życiu. W kolorowych pismach czytasz o radosnym upojeniu, ale wiele kobiet wcale tego tak nie doświadcza. Wiele kobiet pierwszy okres uważa za bardzo ciężki. Wraz z narodzinami dziecka cały Twój świat ulega zmianie. Dużą rolę odgrywają również bezsenne noce i powrót Twojego organizmu do pełnej kondycji.
Przygnębienie poporodowe
W pierwszych dniach po porodzie możesz odczuwać przygnębienie. Jest to całkiem normalne i ustępuje samoistnie. Jeśli nie ustępuje, nie czekaj zbyt długo, omów to z nami, swoim partnerem, przyjaciółmi lub kimś zaufanym. Około 10% kobiet po porodzie wpada w depresję. Może do tego dojść już w okresie ciąży. Albo po poronieniu lub aborcji.
Przyczyny depresji
Przeważnie na powstanie depresji składa się wiele czynników. Zmiany w organizmie i zmiany w gospodarce hormonalnej odgrywają przy tym również swoją rolę. Czasami przyczyną jest niski poziom witaminy B12 lub nieprawidłowości w pracy tarczycy. Przebieg porodu też może stać się przyczyną rozwoju tego rodzaju stanu psychicznego.
Objawy depresji
- Zmniejszenie przyjemności z wykonywania rzeczy, które przedtem sprawiały Ci przyjemność.
- Ciągłe poczucie pustki i smutku.
- Zamartwianie się i rozpamiętywanie.
- Brak apetytu.
- Trudności ze snem.
- Niepokój i spowolnienie.
- Zmniejszenie koncentracji.
- Lękliwość lub napięcie bez wyraźnej przyczyny.
- Drażliwość.
- Poczucie braku wartości lub poczucie winy.
- Powracające myśli o śmierci.
Rozpoznawalne?
Nie są Ci obce te odczucia? Powiedz o tym w każdym razie swojemu partnerowi lub komuś z otoczenia. Skontaktuj się z nami i swoim lekarzem rodzinnym. Są to odczucia, które przytrafiają się również innym młodym matkom.
Jeśli uważasz, że odczucia te wiążą się z porodem, zawsze jesteś mile widziana, by porozmawiać z nami o swoim porodzie, również jeśli doszło do niego już jakiś czas temu. Zawsze możesz umówić się na wizytę do terapeutki Marlijn.
Marlijn ma bardzo duże doświadczenie z kobietami w ciąży, znajdującymi się w połogu i młodymi matkami.
Przydatne linki:
De Luiermand
Verloskundigenpraktijk Vlaardingen
Hoflaan 43i
3134 AC Vlaardingen
Kontakt
Numer telefonu: 010 2 341 355
Linia porodowa i w nagłych przypadkach: 0646 272 220
E-mail: info@deluiermand.nl
