Podczas połogu w pierwszym tygodniu pojawiamy się u Ciebie w domu kilka razy, aby sprawdzić i ocenić, czy wszystko przebiega, jak powinno. Ważną rolę odgrywa w tym opiekunka zajmująca się Tobą w połogu. Jest ona naszymi oczami i uszami i sprawdza, czy wszystko przebiega normalnie. Jeśli wystąpi coś szczególnego, omówimy to z nią i Wami.
Matka
Oddawanie moczu
Ważne jest, by w ciągu 6 godzin po porodzie oddać mocz. Na początku możesz prawie nie odczuwać parcia na pęcherz, ale musisz regularnie podejmować takie próby. Pusty pęcherz może zapobiec niepotrzebnej utracie krwi. Jeśli nie uda Ci się oddać moczu w ciągu 8 godzin, musisz do nas zadzwonić. Krótko po porodzie nie chodź do łazienki sama, bo po tak wielkim wysiłku, możesz źle się poczuć. W pierwszych dniach oddawanie moczu może wiązać się z uczuciem pieczenia. Dolegliwości te możesz zmniejszyć przez polewanie się wodą w trakcie oddawania moczu przy pomocy kubeczka lub słuchawki prysznicowej.
Krwawienie
Po porodzie krwawisz. W pierwszych dniach ilość krwi może być podobna lub nieco większa do tej w trakcie miesiączki. Możesz również wydalać skrzepy, czasami wielkości jabłka. Nie musisz się niepokoić. Jeśli jednak w ciągu pół godziny Twoja podpaska jest całkowicie przesiąknięta krwią, musisz do nas zadzwonić pod numer telefonu komórkowego.
Skurcze połogowe
Po porodzie mogą wystąpić u Ciebie skurcze połogowe. Również podczas karmienia piersią Twoja macica może się obkurczać. Trwa to do kilku dni i z każdym dniem ulega zmniejszeniu. Jeśli występuje ból, możesz przyjmować paracetamol, maksymalnie 6 razy po 1000 mg w ciągu doby.
Szwy
Duża część kobiet w połogu odczuwa dolegliwości spowodowane szwami. Istnieje kilka sposobów, które zmniejszają te uciążliwości. Przykładanie lodowato zimnej torebki z syropem jabłkowym w celu schłodzenia i zmniejszenia obrzęku. Dobrze jest również każdego dnia suszyć szwy wystawiając je na działanie powietrza. Na przykład leżąc na podkładzie na materacu.
Hemoroidy
Parcie u wielu kobiet powoduje wystąpienie hemoroidów, uciążliwą, ale normalną dolegliwość. Curanol w tabletkach przyjmowany doustnie daje dobre wyniki. Ulgę szybko przynosi również spryskanie hemoroidów sprayem do nosa (ksylometazoliną). Chłodzenie syropem jabłkowym (w torebce) lub zamrożone tampony również przynoszą ulgę.
Jeśli chcesz poszerzyć swoją wiedzę, przeczytaj o karmieniu piersią.
Dziecko
Temperatura
Przez pierwsze 24 godziny dziecko może mieć trudności z utrzymaniem właściwej temperatury ciała. Temperatura musi wynosić między 36,5 a 37,5 stopnia. Najlepiej w ciągu pierwszego dnia kilkakrotnie mierzyć temperaturę.
- Kiedy temperatura jest za wysoka: zabierz termofory, zdejmij dziecku czapeczkę i w razie potrzeby zabierz kocyk. Po godzinie ponownie zmierz temperaturę. Jeśli temperatura wynosi nadal ponad 37,5 stopnia, zadzwoń do nas pod numer telefonu komórkowego.
- Kiedy temperatura jest zbyt niska: sprawdź, czy wystarczająco „głęboko” włożyłaś termometr. Srebrna część termometru odpowiadająca za pomiar temperatury nie może być widoczna. Sprawdź, czy termofory są wystarczająco ciepłe, załóż dziecku czapeczkę i przykryj dziecko dodatkowym kocykiem. Innym sposobem jest rozebranie dziecka i położenie go sobie na nagim brzuchu. Dziecko musi mieć przy tym założoną czapeczkę na głowie. Okryj siebie i dziecko. Po godzinie zmierz temperaturę, jeśli temperatura nadal jest zbyt niska zadzwoń do nas pod numer telefonu komórkowego. Kiedy masz wątpliwości lub potrzebujesz porady, możesz również do nas zadzwonić!
Karmienie
Jeśli karmisz piersią, możesz podać dziecku pierś, kiedy dziecko zaczyna wydawać odgłosy charakterystyczne przy jedzeniu. Zaleca się w pierwszych dniach po porodzie częste podawanie dziecku piersi, by pobudzić laktację. Nigdy nie dopuść, by przerwy w karminu przekroczyły 6 godzin.
Kiedy karmisz butelką, możesz pierwszego dnia podawać dziecku 10 ml pokarmu co (około) 3 godziny.
Ilość pokarmu każdego dnia będzie ulegała zwiększeniu, sprawy z tym związane wyjaśni Ci opiekunka zajmująca się Tobą w połogu. Sposób przygotowania pokarmu znajduje się na jego opakowaniu. Przeważnie noworodki przez pierwsze 24 godziny mają nudności i nie chcą zbyt wiele jeść. Nie musi Cię to niepokoić, jest to normalne. Jeśli będziesz miała jakieś wątpliwości możesz skontaktować się z nami telefonicznie.
Kolka
Jelita noworodka muszą strawić pokarm, powoduje to u wielu dzieci kolkę. Z tego powodu dzieci czasami płaczą przez długi czas. Jest to normalne. Nie możesz zapobiec wystąpieniu kolki u dziecka. Dobrym sposobem jest położenie sobie dziecka na brzuszku na przedramieniu. Dzięki ciepłu Twojego ramienia i naciskowi kolka ulega złagodzeniu. Możesz podać dziecku następny posiłek o przewidzianej godzinie. Nie robisz niczego niewłaściwego jako rodzic, choć dziecko ciągle płacze. Przytul dziecko do siebie, ten okres minie!
De Luiermand
Verloskundigenpraktijk Vlaardingen
Hoflaan 43i
3134 AC Vlaardingen
Kontakt
Numer telefonu: 010 2 341 355
Linia porodowa i w nagłych przypadkach: 0646 272 220
E-mail: info@deluiermand.nl
